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资讯 > 如何才能练就超级强大的内心
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如何才能练就超级强大的内心

时间:07-19 15:40 转载来源:华电电火花众创空间

一个人的成功基本取决于三个方面:天赋+坚毅+运气。运气玄之又玄,天赋看似很难改变,那么坚毅这个因素可以量化吗?也许。

美国的一位教育从业者安吉拉·达科沃斯,曾经对包括西点军校在内的数千名学生进行了一项调查。她发现,坚毅是追寻长期目标中更为重要的因素,而不是IQ。成熟且坚毅的人通常拥有四项隐形资产:兴趣,激情源于充分享受所做之事;练习,今天要比昨天做得更好;目的,确信自己的工作很重要;希望,一种从逆境中奋起的毅力。

1

即便已经一败涂地

你仍然要坚持奋斗

曾经有一个记者问拳王阿里:你每天做多少个仰卧起坐?阿里回答道:我从来不数自己做了多少个仰卧起坐,我会一直做到肌肉痛到实在无法坚持,这才是关键。

人是一种习惯的动物,一旦你开始为自己的失败找理由,有困难就逃跑将会成为你的本能。如果你总是坚持让自己扛过苦难,那你最终才能够成就伟大。

2

你必须晚点吃棉花糖

斯坦福大学有一个非常著名的“棉花糖”实验,实验者会让一个孩子独自在一个房间里面对一块棉花糖 15 分钟。实验者离开之前会告诉这个孩子,如果你忍不住了你可以吃掉它,但是如果你 15 分钟不吃这块棉花糖,那你就会得到两块棉花糖作奖励。

最终证明,那些能够抵御诱惑的孩子们后来的人生都很顺遂、成功,学历好、工作成功、家庭美满,甚至被肥胖困扰的都很少。

坚毅测试发现对一个人的成功来说,耐心和延迟享受是一个非常关键的因素。达科沃斯说,真正内心强大的人知道只有当他能够忍受时间和欲望的煎熬,他才有机会实现梦想。

3

即使犯了超傻的错误

也要无所畏惧、不断尝试直到成功

最近威廉玛丽学院调查了 800 位企业家,发现这些人中最成功的那一批都有两个共同特质:从不害怕失败而且从不在乎别人是怎么看他们的。

4

你是个大人

你必须学会控制情绪

如果让情绪控制了你的大脑,那你就可能会丧失了清醒的思考力、判断力、意志力,以及解决问题的能力。事实也证明,容易情绪失控的人很多都有脾气暴躁、攻击性强、过度自负等一系列问题。

5

即使那个决定让你万分恐惧

你也必须承担责任

有很多时候我们不得不做一些我们非常不想做的事情,因为我们知道这些事情从长远来看都是很有价值的:炒掉不负责的员工、给陌生人打电话推销、通宵工作为了把公司从死亡线上拉回来,或者是为了一个至关重要的项目不懈奋斗。

在面对困难的时候说放弃真的很简单,但是最优秀的人知道最佳选择也是必选项,并不是放弃而是开始干吧!

6

你必须毫不迟疑地

追随直觉

追随直觉和莽撞之间是有很明确的分界线的。追随直觉的前提是你已经非常理性、客观、全面的分析了问题的所有角度,即使是当事情的走向并不明朗或者不符合你的预期时,你也会真诚的相信自己的内心已经做出了正确的选择,然后拼劲全力的去实现目标。

7

即使全世界都反对,

你也要勇往直前

坚毅测试发现,真正考验你的内心力量大小的是在所有人都不支持你、反对你的时候,你是不是还能始终如一。

内心真正强大的人并不是喜欢没有人支持、没有人陪伴,他们只是决不放弃,证明给别人看自己是对的,然后就会有人支持你了。

8

不管有多急、多累,

你都要竭尽所能地慢慢来

越是当你已经非常累,非常急,或者感到受委屈的时候,你就越容易出错。这种情况下你的内心会受到极大的考验。

9

你必须善待你的敌人

当你的敌人对你倾斜恶意时,他也是在期望把你拉到跟他一样的水平上,把你变成跟他一样的人。而内心强大的人绝不会允许别人掌控自己的人生,他们绝对不会因此对自己的敌人或者讨厌的人变粗鲁。他们会像对待别人一样对自己的敌人,耐心、善良、包容。因为他们绝不容许有任何一个人把自己变 low ,即使是敌人也不行。

10

即使细节让你抓狂

也要保持专注

成功的人往往既能掌控大局,也愿意琢磨细节,对他们来说,一切的挑战都是通往目标的必经之路。

11

你必须对你的所作所为负责

只要是你造成的问题,你就一定要承担责任,然后解决问题。要做一个永远都负责任的人,即便找个借口再容易不过,也不要这样做。

要知道对一个梦想远大的人来说,明哲保身绝非正途。你准备好做一个内心强大的人了

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